Começa nesta sexta (dia 1º de fevereiro) a venda de ingressos para os shows de Bob Dylan em São Paulo. O cantor se apresenta nos dias 5 e 6 de março no Via Funchal. De 1º a 8 de fevereiro, as vendas são exclusivas para clientes Mastercard. Os preços são:

platéia VIP: R$ 900
Platéia 1: R$ 700
Platéia 2: R$ 500 
Platéia 3: R$ 400 
Platéia Lateral: R$ 250 
Mezanino Lateral: R$ 500
Camarote: R$ 900

Todos os lugares são sentados.

MOONWALKING

Fácil de descrever, não tá fácil de fazer. Mas, se você cresceu nos anos 80, certamente tentou. Michael Jackson mostra ao mundo o "moonwalking".

MOMO MAGRO

Desembargador critica postura do MP em carnaval da Bahia

Clarindo Silva, 1,70 metro de altura e 58 quilos, será o Rei Momo do Carnaval de Salvador 2008. A decisão é do desembargador Paulo Furtado, do Tribunal de Justiça da Bahia. A determinação foi dada, no domingo (27/1), durante o plantão judiciário. O desembargador disse estar “perplexo” com a importância que o Ministério Público deu à matéria, “como se não houvesse casos mais urgentes e importantes”.

A Associação dos Gordos e Obesos de Salvador (Asgobs) já prometeu recorrer. Pode ser que em alguns dias ministros do Superior Tribunal de Justiça tenham de se pronunciar sobre questão tão relevante para a vida do país.

A polêmica que ocupa o Judiciário começou quando a Federação das Entidades Carnavalescas, o município de Salvador, a empresa municipal de turismo Emtursa e o Conselho Municipal do Carnaval elegeram Clarindo Silva como Rei Momo do Carnaval 2008. Sem coisa mais importante para fazer, o Ministério Público da Bahia entrou com uma Ação Civil Pública. Alegou que faltava peso a Silva para o posto. A tradição diz que o Rei Momo deve pesar, no mínimo, 120 quilos.

Os promotores Heliete Viana, Célia Boaventura e Luciano Santana disseram que a escolha de Silva foi feita pela Federação de Entidades Carnavalescas da Bahia “na contramão da moralidade e da legalidade” e que a “federação descaracterizou uma tradição cultural, faltando poucos dias para a abertura do Carnaval”. O Ministério Público colocou sua tropa na rua para afastar o rei em exercício atendendo a solicitação da Associação dos Gordos e Obesos de Salvador. A associação dos gordos alega que participantes do concurso fizeram dieta para ganhar ainda mais peso, pois a balança seria um dos quesitos para a escolha do rei.

No dia 24 de janeiro, a juíza Aidê Ouais, substituta da 5ª Vara da Fazenda Pública da Bahia, anulou a escolha de Clarindo Silva. Ela determinou que um novo concurso só com candidatos gordos fosse feito até dois dias antes do carnaval da Bahia, que começa no dia 31 de janeiro. Para a juíza, um Rei Momo magro fortalece o ideal estético da magreza da sociedade. Aidê afirmou, ainda, que os argumentos dos três promotores escalados para a empreitada têm fundamento porque a população está acostumada com o Rei Momo gordo. “A tradição popular deve ser mantida”, proclamou.

A Federação das Entidades Carnavalescas de Salvador recorreu ao Tribunal de Justiça. No domingo, o desembargador Paulo Furtado deu sua decisão. Ele desconfiou da legitimidade do parquet para propor a Ação Civil Pública, “diante das especiais circunstâncias que desenham o contexto, como se esta fosse uma ‘questão de peso’”.

Mas o desembargador preferiu deixar os detalhes de lado e decidiu colocar logo um ponto final na história por entender que já tinha se convertido “em motivo de ridicularização nacional, com farto espaço na mídia”. Para Furtado, a situação fez lembrar a frase de Otávio Mangabeira: 'pense num absurdo, na Bahia tem precedente!’”.

O desembargador deu razão à Federação das Entidades Carnavalescas. Afirmou que a marca “Rei Momo de Salvador” pertence à Federação, com registro no Instituto Nacional de Propriedade Industrial (INPI). E mais: que não existe qualquer regulamento oficial, muito menos que exija como requisito excesso de peso para o Rei Momo. Outra consideração foi a de que a primeira instância se baseou em regulamento sem validade, até porque ele não existe. “Nenhuma regra válida e eficaz impede a quebra de paradigma, e, assim, o Rei Momo, em regra, poderá ser qualquer pessoa”, decidiu.

“Oportuno ressaltar ainda a fragilidade do argumento de que a escolha de uma pessoa com apenas 58 kg de peso ter-se-ía dado como contraponto à obesidade, a ponto de provocar despropositada reação da Associação de Gordos e Obesos de Salvador”, afirmou o desembargador. Ele também lembrou que Clarindo Silva é uma pessoa respeitada e importante no contexto cultural de Salvador. “Tais as razões pelas quais concedo a impressão da suspensividade ao recurso, sustando os efeitos da decisão impugnada e, consequentemente, restabelecendo a escolha anteriormente realizada pelos órgãos legítimos”, finalizou.

Agravo de Instrumento 0957-08

Os exercícios para fortalecer os músculos que envolvem o tornozelo são muito simples (veja as figuras), mas geralmente deixados de lado pelo corredor. “São fáceis, mas a maioria não os faz. Até atletas profissionais negligenciam”, revela Fábio Minutti, fisioterapeuta do Instituto Vita, especializado em reabilitação esportiva. Ao incluir o fortalecimento na sua rotina de treino, você diminui os riscos de pisar “em falso”, virar o pé e sentir aquela típica dor da torção.

Equilíbrio e reflexo
Outros exercícios recomendados são os de propriocepção. Eles trabalham a capacidade do indivíduo de saber onde está cada parte do seu corpo conforme se mexe. Ou seja, se sua propriocepção for boa, logo vai perceber que a pisada está errada - ou que pisou em algum buraco - e conseguirá corrigir ainda durante o movimento. É uma questão de milésimos de segundo que podem fazer a diferença entre dar uma passada torta ou torcer o pé de vez.

Torci, e agora?
Primeiro, preste atenção à dor. “Se doeu é porque houve algum grau de lesão. Pode ser de pequena intensidade, mas já atrapalha o controle do movimento e pode levá-lo a torcer o pé em seguida, dessa vez com conseqüências mais graves. Treinar em cima de uma entorse é a pior decisão”, afirma o ortopedista do esporte Túlio Diniz Fernandes, professor da Faculdade de Medicina da USP e vice-presidente da Associação Brasileira de Medicina e Cirurgia do Tornozelo e Pé.

Seu procedimento deve ser:
1:: Virou o pé e doeu, pare de correr.
2:: Evite colocar o pé no chão para não agravar a lesão.
3:: Caminhe devagar (de preferência com ajuda de alguém) até um local seguro.
4:: Mantenha o tornozelo em 90º e aplique gelo durante 20 minutos. Reaplique o gelo a cada 3h no primeiro dia e em intervalos maiores nos seguintes.
5:: “O fundamental: não volte a correr”, diz Celso Nishihara. “E vá ao médico o quanto antes”, completa.

Olhe para o chão
Uma regra básica para não torcer o pé: preste atenção onde pisa. Se você corre ouvindo música, conversando, ou em terrenos irregulares (com buracos e raízes de árvores, por exemplo), tem ainda mais risco de virar o pé. “A atenção é fundamental para correr em trilhas e deve ser redobrada quando a pessoa treina com música ou em grupo e conversando”, recomenda Rodrigo Taddei, diretor- técnico da Limiar Assessoria Esportiva.

:: PRESCRIÇÃO
Exercícios de propriocepção e de fortalecimento dos músculos tibial anterior, flexor dos dedos, extensor do pé e panturrilha são fundamentais para prevenir torções. O fisioterapeuta Fábio Minutti recomenda fazer alguns movimentos 3 vezes por semana. Podem ser feitos fora do treino de corrida, inclusive assistindo à televisão.

Exceto no exercício de propriocepção, você deve ficar sentado no chão, com uma das pernas esticadas e a outra acomodada em uma posição confortável. Durante os movimentos, a perna não sai do chão e o joelho não mexe. Apenas o pé se move (flexionando para cima, para baixo e para os dois lados) para trabalhar o tornozelo. Você pode apoiar as costas para ficar mais confortável. Todos devem ser feitos nos dois pés, alternando uma série no direito e outra no esquerdo.

O ideal é utilizar uma faixa de borracha (theraband), que possui diversos graus de elasticidade. O meio da faixa deve ser colocado no ante-pé (região da ponta do pé), sempre de forma a oferecer resistência ao movimento.

Confira os graus que a torção de tornozelo pode ter:

:: LEVE (é o meu caso)
Lesão: estiramento e inflamação em algum ligamento.
Sintomas: leve dor, pequeno inchaço - é possível apoiar o pé.

:: MODERADO
Lesão: rompimento parcial de algum ligamento.
Sintomas: dor aguda, inchaço com edemas (roxo) - já não é possível apoiar o pé.

:: GRAVE
Lesão: rompimento total dos três ligamentos principais (veja o infográfico).
Sintomas: dor intensa, inchaço grande com edemas - o pé perde os movimentos.
Além dos ligamentos, outras estruturas podem ser afetadas na torção. “Em alguns casos, pode haver fratura de ossos, principalmente da fíbula e do quinto metatarso do pé”, afirma Celso.

Tratamento
Após a análise da lesão por um ortopedista, o tratamento com fisioterapia é obrigatório. Começa com repouso e aplicação de gelo (contra o inchaço). Depois, são fortalecidos os músculos do tornozelo, para estabilizá-lo. A fase seguinte é devolver o equilíbrio e o reflexo (propriocepção). Por fim, vem a readaptação à corrida, com caminhadas ou trotes leves.

Pensar “meu tornozelo é fraco, por isso torço sempre” é perigoso. Na maioria dos casos, essa “fraqueza” é na verdade uma torção que não foi tratada adequadamente ou um problema de posicionamento dos pés. “Quem ignora torções leves tem mais chances de sofrer uma lesão grave”, alerta Carlos Wiering, fisioterapeuta especializado em Reeducação Postural Global (RPG) e coordenador da Reebok Academia. ::

:: DÚVIDAS

:: Tênis para um tipo de pisada diferente do meu pode provocar lesões no tornozelo?
Sim. Um supinador acentuado tem mais chances de torcer seu tornozelo que um pronador, já que sua pisada é para fora. O tênis para supinadores compensa a pisada voltada para fora, diminuindo os riscos de uma torção. Caso um supinador utilize calçados para neutros ou pronadores, não haverá a compensação e as probabilidades para torções aumentam.

:: Adianta alongar logo após a torção?
Não. O procedimento correto é levar gelo ao local imediatamente. Se alongar demais, a lesão será agravada.

Mais peculiar festival de cinema dos EUA, o Sundance vê em meio à neve de Park City uma porção de bizarrices, como o momento em que Quentin Tarantino desce a mão em um paparazzo ("Se você não estivesse filmando eu arrastaria seu traseiro rua acima e rua abaixo").

 

Em meados de outubro, muitos jovens começam a se preparar para passar uma temporada no exterior, seja estudando, seja trabalhando. No entanto, um assunto que preocupa principalmente a família do adolescente é: e se ele precisar de dinheiro, como irá recebê-lo no exterior?

Bastante comum, a questão pode ser resolvida tomando alguns cuidados antes da viagem. De acordo com a Pro Teste (Associação Brasileira de Defesa do Consumidor), existem quatro formas de enviar dinheiro legalmente para fora do País; no entanto, umas são mais "caras" do que outras. Escolha aquela que, literalmente, caiba no seu bolso!

Cartão de crédito
Essa é a maneira mais corriqueira de conseguir dinheiro fora do País, no entanto, a mais cara também. O saque com cartão de crédito internacional é considerado um empréstimo e tem, portanto, um custo bem alto.

Além dos impostos cobrados nestas operações e das taxas pelo serviço, os juros são bem parecidos com os cobrados no crédito rotativo. Segundo levantamento da Pro Teste, divulgado no início do ano, os juros mensais da modalidade beiravam os 14% em algumas instituições.

Cartão de débito
Outra opção é sacar de sua própria conta-corrente do Brasil, por meio de um cartão de débito internacional filiado às bandeiras Cirrus e Plus.

A modalidade facilita, pois quem fica no Brasil deposita a quantia necessária, em reais, na conta-corrente da pessoa que está fora, e esta saca nos caixas eletrônicos do próprio banco - caso este possua agência no exterior - ou de correspondentes.

O importante é, antes de embarcar, verificar se o seu banco e seu cartão permitem esse tipo de transação e, além disso, checar seu limite para saques no exterior.

Vale lembrar, também, que a operação é tarifada, e os valores variam de banco para banco e, em algumas situações, de acordo com o valor do saque.

Swift
Quem estiver a mais tempo fora do País e já possuir uma conta-corrente no exterior, pode receber o dinheiro por meio de transferência entre contas, chamada Swift.

A operação só é realizada em instituições autorizadas pelo Banco Central e não são todas as agências que fazem. Portanto, quem for enviar o dinheiro, deve checar se é possível fazer a transferência e onde realizá-la. A operação também é tarifada, tanto para quem envia quanto para quem recebe o dinheiro, e o valor varia de acordo com a instituição.

Western Union
Quem não tem conta em banco no exterior, pode receber dinheiro por meio dos serviços da Western Union, empresa que intermedeia as remessas. Para enviar o dinheiro, é necessário buscar um agente da empresa. No Brasil, além do Banco do Brasil, as casas de câmbio Action, Fitta, Fair e Souza Barros também realizam a operação.

Passo a passo...

...para enviar o dinheiro:

• ETAPA 1: Compareça ao Agente
  
• ETAPA 2: Preencha o formulário "Envio de Dinheiro"
  
• ETAPA 3: Faça o pagamento (da remessa e da taxa de envio)
  
• ETAPA 4: Assine e receba o recibo, com o Número de Controle da Transferência de Dinheiro (MTCN)

...para receber o dinheiro:

• ETAPA 1: Confirme se o dinheiro está disponível para retirada
  
• ETAPA 2: Compareça ao agente mais próximo com as seguintes informações:
  Nome e sobrenome do remetente
  Cidade e país onde foi feita a remessa do dinheiro
  Valor enviado
  Documento de identificação com foto, emitido pelo governo e atualizado
  Número de Controle de Transferência de Dinheiro (MTCN), se solicitado
  
• ETAPA 3: Preencha o formulário "Recebimento de Dinheiro"
  
• ETAPA 4: Leia e assine o recibo
  
• ETAPA 5: Receba a transferência de dinheiro

Dica
Após conhecer quatro formas de mandar, e receber, dinheiro do exterior, pesquise e escolha aquele que se adeqüe ao seu perfil e necessidade. Antes da viagem, tire todas as dúvidas sobre taxas, limites, locais de saque e recebimento do dinheiro, prazos etc. É melhor ter todas as informações antecipadamente do que não saber como proceder numa emergência. Boa sorte!

Escrito por Eduardo Lorenzo às 18h58
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CARTA-MODELO RECLAMAÇÃO

 

Se você tiver problema com um serviço público, veja a seguir um modelo de uma carta para mandar para a empresa prestadora. O ideal é enviar também uma cópia para a agência reguladora responsável. O exemplo vale para regularizar o fornecimento de água, mas poderia ser aplicado para luz, telefone ou gás.

Local e data

A [NOME COMPLETO DA CONCESSIONÁRIA ]

A/C Serviço de Atendimento ao Consumidor

Endereço completo

Assunto: Reclamação de corte no fornecimento sem aviso prévio

Prezados senhores

Em data, tive o fornecimento de (água, gás, luz) cortado (identificar o local e incluir o número do registro da unidade consumidora) (detalhar os fatos). Só que, para efetuar o corte, a empresa deve, no mínimo, entregar aviso com antecedência, relatando o motivo, como determina o Código de Defesa do Consumidor, no artigo 6o, inciso III, que me garante: "a informação adequada e clara sobre os diferentes produtos e serviços, com especificação correta de quantidade, características, composição, qualidade e preço, bem como sobre os riscos que apresentem".

Diante do exposto, solicito a imediata regularização no fornecimento de água, pois trata-se de um serviço público essencial, conforme garante o CDC no artigo 22, que diz: "Os órgãos públicos, por si ou suas empresas, concessionárias, permissionárias ou sob qualquer outra forma de empreendimento, são obrigados a fornecer serviços adequados, eficientes, seguros e, quanto aos essenciais, contínuos".

Assim, fica a empresa notificada de que, na falta de atendimento imediato para a presente reclamação, a contar do recebimento desta, serão adotadas as medidas judiciais cabíveis.

Aguardo resposta por escrito.

Atenciosamente

Assinatura

Nome completo

Endereço completo, telefone, fax ou e-mail para contato

Escrito por Eduardo Lorenzo às 18h58
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SHOW DO U2 EM LISBOA

 

Aconteceu num show do U2 em Lisboa:

Em um concerto beneficente do U2 em Lisboa, Bono Vox pediu silêncio ao público e depois começou a bater palmas ritmadamente.

Olhando para as pessoas, que estavam em silêncio, ele disse ao microfone:

- "Eu quero que vocês pensem nisso. A cada batida de minhas mãos, uma criança morre na África".

Então alguém gritou das arquibancadas bem alto...

- "Então pára de bateire, ó filho da puta!!!!..."

Escrito por Eduardo Lorenzo às 18h57
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